#sibearianfit #kom_86
#мыпрокачаемэтотгород
#нуасмыслневыебываться
#мыпрокачаемэтотгород
#нуасмыслневыебываться
1. Общие правила.
1.1 Клиент обязан ознакомиться и соблюдать:
- правила посещения Клуба - правила техники безопасности, действующие в Клубе;
- требования действующего законодательства в части медицинского освидетельствования при занятиях физической культурой и спортом.
Указанные правила и требования, размещены на сайте клуба, имеются в доступе на рецепции, в отделе продаж и по запросу предоставляются Клиенту в распечатанном виде.
1.2. Клубная карта является персональной и не может быть продана или передана другому лицу без переоформления договора в отделе продаж Клуба.
1.3. Клиенты клуба обязаны:
- находиться на территории Клуба только в часы действия его клубной карты. В случае, если Клиент покинул клуб после времени, определенного типом карты, Клуб вправе выставить счет за дополнительное посещение, согласно установленным расценкам;
- покинуть тренировочные зоны, фитнес-бар, сауну за 15 минут до окончания времени, определенного типом Клубной карты;
- использовать индивидуальный шкаф для вещей только во время занятий в Клубе, после завершения занятий освободить шкаф и вернуть ключ на рецепцию. В ином случае Клуб вправе взыскать с Клиента стоимость замены полностью замка в шкафчике;
- вернуть полученные полотенца при выходе из Клуба. В ином случае Клуб вправе взыскать с Клиента стоимость полотенец;
- соблюдать принятые нормы поведения, правила личной гигиены, избегать использования спортивных мазей, парфюмерной продукции и дезодорантов с резкими ароматами;
- носить спортивную одежду, соответствующую типу занятий;
- использовать оборудование Клуба строго по назначению и руководствоваться Инструкцией по технике безопасности;
- соблюдать чистоту и порядок, убирать за собой инвентарь после использования. Клиенты клуба несут материальную ответственность за утерю или порчу используемого оборудования, инвентаря, покрытий и зеркал.
1.4. При посещении Клуба запрещается:
- присутствовать в Клубе без клубной карты и отсутствующей фотографии в базе данных Клуба;
- разговаривать по телефону в тренажёрном зале;
- самостоятельно регулировать температуру на кондиционерах и системе вентиляции в спортивном зале, открывать и закрывать окна;
- пользоваться одноразовыми стаканчиками для воды;
- посещать тренажерный зал без полотенец;
- использовать полученные в клубе полотенца не по назначению, в иных ситуациях, кроме как, в процессе тренировки и после душа - бросать на пол, вытирать с тела кремы и скрабы, протирать сумки и обувь;
- посещать тренажерный зал детям для самостоятельной тренировки до 14 лет включительно. Дети до 14 лет включительно могут посещать тренировки только под руководством персонального тренера и только с согласия родителя или опекуна;
- проходить в тренировочные зоны и раздевалки в верхней одежде и уличной обуви без бахил;
- посещать клуб с домашними животными;
- организовывать в помещениях клуба прием любой пищи, за исключением приобретенной в клубном баре, употреблять жевательную резинку;
- посещать Клуб в наркотическом или алкогольном опьянении. Курение, употребление табакосодержащей продукции и алкоголя, наркотических средств и запрещенных медикаментов на территории Клуба запрещено;
- входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, находиться в служебных помещениях и помещениях, не принадлежащих клубу;
- самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование Клуба: сауны, кондиционеры, музыка, ТВ и др.;
- нецензурно выражаться, громко разговаривать, кричать;
- без письменного разрешения руководства Клуба заниматься продажей товаров и услуг, распространением рекламной продукции и расклейкой объявлений, производить видео- и фотосъемку.
1.5. В тренажерном зале Клуба Клиент обязан:
- носить закрытую спортивную обувь;
- иметь при себе полотенце;
- использовать только спортивный инвентарь Клуба;
- использовать спортивные перчатки и протирать за собой подушки тренажеров;
- перед началом выполнения упражнения на тренажере, нужно удостовериться, не занимается ли на нем другой клиент, возможно, он отдыхает между подходами. Если тренажёр занят, то необходимо дождаться его освобождения, либо выполнять подходы по очереди, предварительно согласовав данное действие с первым клиентом. В случае совместного использования, после подхода, нужно выставлять на тренажере настройки вашего напарника;
- между подходами нужно встать с тренажера, снять с него свое полотенце и при необходимости протереть подушки. Если есть желающие занять данный тренажер, клиент обязан предоставить им такую возможность, предупредив о количестве оставшихся своих подходов;
- при работе со свободными весами и неуверенности в своих силах, попросить дежурного тренера осуществить страховку при подходе;
- Клиент несет полную материальную ответственность за сохранность и исправность оборудования во время самостоятельных занятий в тренажерном и малом залах.
1.6. Администрация клуба, в рамках своих полномочий:
- имеет право проводить клубные мероприятия;
- не несет ответственности за неудобства Клиентов клуба, вызванное проведением коммунальными службами профилактических работ, а также аварий коммунальных систем;
- при проведении текущего или капитального ремонта вправе приостановить действие Клубной карты на этот период, по соглашению сторон продлить срок действия карты на соответствующее количество дней;
- не несёт ответственности за личные вещи Клиента, оставленные без присмотра в помещениях Клуба.
1.7. Клиент Клуба несёт ответственность за соблюдение приглашенными им лицами Правил посещения спортивного Клуба.
2. Правила техники безопасности.
2.1. Тренировка с использованием тренажеров.
2.1.1. Перед началом выполнения упражнения проверьте, чтобы все регулирующие устройства (стопоры, держатели, карабины, фиксаторы) находились в соответствующей технике безопасности состоянии.
2.1.2. Если выполняете упражнение на тренажерах впервые, делайте его под контролем инструктора.
2.2. Тренировка с использованием штанги.
2.2.1. При выполнении упражнений со штангой пользуйтесь специальными замками, чтобы диски не двигались на грифе.
2.2.2. Убирая диски с грифа, разгружайте штангу равномерно, поочередно по одному диску с каждой из сторон. Не допускайте, чтобы, на одной стороне все диски остались на месте, а с другой были сняты.
2.2.3. Оставляйте грифы от штанг в специально отведенных местах и на подставках, не оставляйте их вертикально стоящими у стен.
2.3. Не вставайте ногами на мягкое покрытие скамеек и не кладите на него оборудование и др. предметы. Пользуйтесь полотенцем при работе на тренажерах (пресс, штанга и др.).
2.4. При выполнении любых упражнений соблюдайте дистанцию от других занимающихся.
2.5. При переносе диска, гантелей, рекомендуется держать вес на уровне нижнего пресса двумя руками. Выполняйте подъемы, переносы весов с прямой спиной.
2.6. При тренировке с максимальными весами, попросите Вас подстраховать дежурного тренера.
2.7. Если Вы не знаете, как использовать то или иное оборудование, как правильно выполнить упражнение - обратитесь к тренеру или администратору.
2.8. Во время тренировки рекомендуется выпивать достаточное количество воды.
3. Медицинские ограничения.
Требования в части медицинского освидетельствования и охраны здоровья при занятиях физической культурой и спортом.
3.1.Клуб не является медицинским учреждением и не оказывает услуги по медицинскому обслуживанию Клиента, как-то: оценка состояния здоровья, наблюдение и контроль состояния здоровья.
3.2.Предоставляя спортивно-оздоровительные услуги, Клуб исходит из того, что Клиент не имеет противопоказаний для занятий физической культурой и самостоятельно прошел медицинское обследование.
3.3. Клиент клуба гарантирует, что он находится в физическом состоянии, которое позволяет ему тренироваться, при этом, физические нагрузки не причинят вреда его здоровью, тем самым Клиент принимает на себя ответственность за свое здоровье.
3.4. Клуб не несет ответственности:
- за ухудшение здоровья Клиента во время занятий, произошедшее в результате острого заболевания, обострения травмы, хронического заболевания, неправильной работы с оборудованием;
- за травмы клиентов, полученные вследствие неосторожности клиентов или по причине нанесения вреда здоровью вследствие нарушений Правил клуба;
- за вред здоровью, причиненный противоправными действиями третьих лиц;
- за травмы и вред здоровью, полученные в результате любых самостоятельных занятий в тренажерном зале, в малом зале и самостоятельных тренировок в студии кинезио.
3.5. До начала тренировок Клиент обязан предупредить об имеющихся у него медицинских противопоказаниях, которые могут причинить ущерб его здоровью в результате занятий в Клубе. В течение всего срока действия договора, Клиент обязан сообщать персоналу об изменениях в состоянии его здоровья: беременности, травмы, ограничении нагрузок и т.п.
3.6. Клиент полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья его несовершеннолетних детей, посещающих клуб вместе с ним.
3.7.Клиент обязан самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье и не подвергать угрозе здоровье других клиентов и персонала клуба. При наличии или обострении хронических, инфекционных, кожных заболеваний воздержаться от посещения клуба.
3.8. Клуб имеет право требовать медицинскую справку при наличии явных признаков, указывающих на то, что состояние здоровья Клиента не соответствует установленным нормам и стандартам (запах, сыпь, раны) и может представлять угрозу для клиентов, либо персонала Клуба. В случае подтверждения этих угроз и отсутствие медицинского освидетельствования, Клуб имеет право расторгнуть договор об оказание услуг в одностороннем порядке.
3.9. В случае, если во время тренировки Клиент клуба почувствовал недомогание, он обязан прекратить занятия и обратиться к персоналу для вызова бригады скорой медицинской помощи.
4. Правила посещения тренажерного зала.
4.1. Клиент обязан ознакомиться и соблюдать:
- правила посещения спортивного Клуба;
- правила техники безопасности, действующие в Клубе;
- требования действующего законодательства в части медицинского освидетельствования при занятиях физической культурой и спортом.
Указанные правила и требования, размещены на сайте клуба, имеются в доступе на рецепции и по запросу предоставляются Клиенту в распечатанном виде.
4.2. В тренажерном зале Клуба Клиент обязан:
- носить закрытую спортивную обувь;
- иметь при себе полотенце;
- использовать только спортивный инвентарь Клуба;
- использовать спортивные перчатки и протирать за собой подушки тренажеров;
- перед началом выполнения упражнения на тренажере, нужно удостовериться, не занимается ли на нем другой клиент, возможно, он отдыхает между подходами. Если тренажёр занят, то необходимо дождаться его освобождения, либо выполнять подходы по очереди, предварительно согласовав данное действие с первым клиентом. В случае совместного использования, после подхода, нужно выставлять на тренажере настройки вашего напарника;
- между подходами нужно встать с тренажера, снять с него свое полотенце и при необходимости протереть подушки. Если есть желающие занять данный тренажер, клиент обязан предоставить им такую возможность, предупредив о количестве оставшихся своих подходов;
- при работе со свободными весами и неуверенности в своих силах, попросить дежурного тренера осуществить страховку при подходе;
- соблюдать осторожность в тренажерном зале, проходя мимо клиентов, работающими со свободными весами. При больших весах, даже легкое касания штанги грозит серьезными последствиями для клиента, выполняющего упражнение.
4.3. В тренажерном зале запрещается:
- разговаривать по телефону;
- пользоваться одноразовыми стаканчиками для воды;
- посещать зал без полотенец;
- заниматься в залах с обнаженным торсом, использовать спортивные мази и присыпки;
- кричать и стонать при тренировках с большими весами;
- посещать тренажерный зал детям для самостоятельной тренировки до 14 лет включительно. Дети до 14 лет включительно могут посещать тренировки только под руководством персонального тренера и только с согласия родителя или опекуна;
- самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование Клуба: сауны, кондиционеры, музыка, ТВ, самостоятельно, открывать и закрывать окна;
- без письменного разрешения руководства Клуба заниматься продажей товаров и услуг, распространением рекламной продукции и расклейкой объявлений, производить видео- и фотосъемку.
4.4. Правила техники безопасности:
- перед началом выполнения упражнения на тренажере проверьте, чтобы все регулирующие устройства (стопоры, держатели, фиксаторы) находились в соответствующей технике безопасности состоянии;
- если выполняете упражнение на тренажерах впервые, делайте его под контролем инструктора;
- при выполнении упражнений со штангой пользуйтесь специальными замками, чтобы диски не двигались на грифе;
- убирая диски с грифа, разгружайте штангу равномерно, поочередно по одному диску с каждой из сторон. Не допускайте, чтобы, на одной стороне все диски остались на месте, а с другой были сняты;
- оставляйте грифы от штанг в специально отведенных местах и на подставках, не оставляйте их вертикально стоящими у стен;
- не вставайте ногами на мягкое покрытие скамеек и не кладите на него оборудование и др. предметы. Пользуйтесь полотенцем при выполнении упражнений на тренажерах;
- при выполнении любых упражнений соблюдайте безопасную дистанцию от других занимающихся;
- при переносе диска, гантелей, рекомендуется держать вес на уровне нижнего пресса двумя руками;
- при тренировке с максимальными весами, попросите подстраховать Вас дежурного тренера;
- если Вы не знаете, как использовать то или иное оборудование, как правильно выполнить упражнение - обратитесь к дежурному тренеру.
5. Правила посещение клуба детьми.
5.1. При посещении клуба Ребенок обязан: соблюдать правила посещения тренажерного и малого залов;
5.2. При пропуске занятий ребенком без справки от врача о болезни, услуги считаются оказанными, действие клубной карты не продлевается, деньги за услуги не возвращаются.
5.3. Оставляя ребенка в Клубе, родители обязаны сообщить контактный номер телефона администратору. Сопровождающие лица и родители ребенка должны быть указаны в договоре. (или Заявке-акцепте).
5.4. Дети младше 14 включительно лет в тренажерный зал не допускаются. Ребенок может находиться в тренировочных зонах клуба только с тренером. Самостоятельные тренировки, а также тренировки с родителями – клиентами клуба запрещены.
5.5. Во всех тренировках и спортивных мероприятиях Клуба дети участвуют по собственной воле и с согласия родителей. Родителям или сопровождающим лицам запрещено самостоятельно использовать оборудование Клуба и вмешиваться в процесс занятий.
5.6. Ребенок может посещать только те занятия, которые соответствуют его возрасту и в спортивной одежде, соответствующей типу занятий. В случае опоздания на занятие более, чем на 10 минут, тренер имеет право не допустить ребенка к занятию.
5.7. Перед первым посещением любых занятий в фитнес клубе ребенок должен представить медицинскую справку установленного образца, в противном случае ребенок не допускается к занятиям.
5.8. Тренер имеет право не допустить ребенка к тренировкам в случаях:
- ребенок болен;
- ребенок пришел на тренировку, не соответствующую своему возрасту или уровню физической подготовки;
- ребенок опоздал более чем на 10 минут;
- ребенок пришел без спортивной обуви и формы.
5.9. Ребенок не должен посещать занятие, если у него наблюдается недомогание, ухудшение состояния здоровья по следующим признакам:
- респираторно-вирусное заболевание (насморк, кашель, боль в горле, ломота в суставах и т.д.);
- расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота);
- повышение температуры тела;
- дерматологические проблемы (высыпания на коже, незаживающие ранки);
- повреждение мышечных тканей, ушибы, растяжения и другие повреждения опорно-двигательного аппарата;
- аллергические состояния.
В случае если во время тренировки ребенок почувствовал недомогание, он обязан прекратить занятия и обратиться к тренеру.
5.10. При неадекватном поведении ребенка (агрессия, истерические состояния, намеренная порча имущества), которое создает неудобства и дискомфорт для других детей в группе, родители или сопровождающие лица обязаны забрать ребенка из клуба. В случае, если данные ситуации носят систематический характер, Клуб вправе расторгнуть соглашение в одностороннем порядке.
5.11. Запрещается переодевать мальчиков старше 5 лет в женской раздевалке, а девочек аналогичного возраста в мужской раздевалке.
5.12. Обязанности родителей при посещении клуба ребенком:
- требовать от ребенка строго соблюдать правила посещения клуба.
- бережно относиться к оборудованию клуба.
- соблюдать и поддерживать общественный порядок, чистоту и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, сотрудникам клуба.
6. Оказание дополнительных услуг.
6.1. Предварительная запись на дополнительные услуги возможны только на рецепции Клуба при условии оплаты данных услуг или резервирования денег на личном счете Клиента. Оказание услуги производится после ее оплаты. Все расчеты происходят только на рецепции клуба.
6.2. В случае отказа от заказанной дополнительной услуги, денежные средства возвращаются Клиенту за вычетом фактически понесенных расходов.
6.3. Дополнительные услуги на территории Клуба имеют право оказывать сотрудники Клуба и организации или физические лица, с которыми установлены письменные договорные отношения.
6.4. Стоимость дополнительных услуг не является фиксированной на время действия договора. Она может изменяться в зависимости от квалификации тренера, изменения рыночной конъюнктуры и иных факторов, определяющих ценообразование.
1.1 Клиент обязан ознакомиться и соблюдать:
- правила посещения Клуба - правила техники безопасности, действующие в Клубе;
- требования действующего законодательства в части медицинского освидетельствования при занятиях физической культурой и спортом.
Указанные правила и требования, размещены на сайте клуба, имеются в доступе на рецепции, в отделе продаж и по запросу предоставляются Клиенту в распечатанном виде.
1.2. Клубная карта является персональной и не может быть продана или передана другому лицу без переоформления договора в отделе продаж Клуба.
1.3. Клиенты клуба обязаны:
- находиться на территории Клуба только в часы действия его клубной карты. В случае, если Клиент покинул клуб после времени, определенного типом карты, Клуб вправе выставить счет за дополнительное посещение, согласно установленным расценкам;
- покинуть тренировочные зоны, фитнес-бар, сауну за 15 минут до окончания времени, определенного типом Клубной карты;
- использовать индивидуальный шкаф для вещей только во время занятий в Клубе, после завершения занятий освободить шкаф и вернуть ключ на рецепцию. В ином случае Клуб вправе взыскать с Клиента стоимость замены полностью замка в шкафчике;
- вернуть полученные полотенца при выходе из Клуба. В ином случае Клуб вправе взыскать с Клиента стоимость полотенец;
- соблюдать принятые нормы поведения, правила личной гигиены, избегать использования спортивных мазей, парфюмерной продукции и дезодорантов с резкими ароматами;
- носить спортивную одежду, соответствующую типу занятий;
- использовать оборудование Клуба строго по назначению и руководствоваться Инструкцией по технике безопасности;
- соблюдать чистоту и порядок, убирать за собой инвентарь после использования. Клиенты клуба несут материальную ответственность за утерю или порчу используемого оборудования, инвентаря, покрытий и зеркал.
1.4. При посещении Клуба запрещается:
- присутствовать в Клубе без клубной карты и отсутствующей фотографии в базе данных Клуба;
- разговаривать по телефону в тренажёрном зале;
- самостоятельно регулировать температуру на кондиционерах и системе вентиляции в спортивном зале, открывать и закрывать окна;
- пользоваться одноразовыми стаканчиками для воды;
- посещать тренажерный зал без полотенец;
- использовать полученные в клубе полотенца не по назначению, в иных ситуациях, кроме как, в процессе тренировки и после душа - бросать на пол, вытирать с тела кремы и скрабы, протирать сумки и обувь;
- посещать тренажерный зал детям для самостоятельной тренировки до 14 лет включительно. Дети до 14 лет включительно могут посещать тренировки только под руководством персонального тренера и только с согласия родителя или опекуна;
- проходить в тренировочные зоны и раздевалки в верхней одежде и уличной обуви без бахил;
- посещать клуб с домашними животными;
- организовывать в помещениях клуба прием любой пищи, за исключением приобретенной в клубном баре, употреблять жевательную резинку;
- посещать Клуб в наркотическом или алкогольном опьянении. Курение, употребление табакосодержащей продукции и алкоголя, наркотических средств и запрещенных медикаментов на территории Клуба запрещено;
- входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, находиться в служебных помещениях и помещениях, не принадлежащих клубу;
- самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование Клуба: сауны, кондиционеры, музыка, ТВ и др.;
- нецензурно выражаться, громко разговаривать, кричать;
- без письменного разрешения руководства Клуба заниматься продажей товаров и услуг, распространением рекламной продукции и расклейкой объявлений, производить видео- и фотосъемку.
1.5. В тренажерном зале Клуба Клиент обязан:
- носить закрытую спортивную обувь;
- иметь при себе полотенце;
- использовать только спортивный инвентарь Клуба;
- использовать спортивные перчатки и протирать за собой подушки тренажеров;
- перед началом выполнения упражнения на тренажере, нужно удостовериться, не занимается ли на нем другой клиент, возможно, он отдыхает между подходами. Если тренажёр занят, то необходимо дождаться его освобождения, либо выполнять подходы по очереди, предварительно согласовав данное действие с первым клиентом. В случае совместного использования, после подхода, нужно выставлять на тренажере настройки вашего напарника;
- между подходами нужно встать с тренажера, снять с него свое полотенце и при необходимости протереть подушки. Если есть желающие занять данный тренажер, клиент обязан предоставить им такую возможность, предупредив о количестве оставшихся своих подходов;
- при работе со свободными весами и неуверенности в своих силах, попросить дежурного тренера осуществить страховку при подходе;
- Клиент несет полную материальную ответственность за сохранность и исправность оборудования во время самостоятельных занятий в тренажерном и малом залах.
1.6. Администрация клуба, в рамках своих полномочий:
- имеет право проводить клубные мероприятия;
- не несет ответственности за неудобства Клиентов клуба, вызванное проведением коммунальными службами профилактических работ, а также аварий коммунальных систем;
- при проведении текущего или капитального ремонта вправе приостановить действие Клубной карты на этот период, по соглашению сторон продлить срок действия карты на соответствующее количество дней;
- не несёт ответственности за личные вещи Клиента, оставленные без присмотра в помещениях Клуба.
1.7. Клиент Клуба несёт ответственность за соблюдение приглашенными им лицами Правил посещения спортивного Клуба.
2. Правила техники безопасности.
2.1. Тренировка с использованием тренажеров.
2.1.1. Перед началом выполнения упражнения проверьте, чтобы все регулирующие устройства (стопоры, держатели, карабины, фиксаторы) находились в соответствующей технике безопасности состоянии.
2.1.2. Если выполняете упражнение на тренажерах впервые, делайте его под контролем инструктора.
2.2. Тренировка с использованием штанги.
2.2.1. При выполнении упражнений со штангой пользуйтесь специальными замками, чтобы диски не двигались на грифе.
2.2.2. Убирая диски с грифа, разгружайте штангу равномерно, поочередно по одному диску с каждой из сторон. Не допускайте, чтобы, на одной стороне все диски остались на месте, а с другой были сняты.
2.2.3. Оставляйте грифы от штанг в специально отведенных местах и на подставках, не оставляйте их вертикально стоящими у стен.
2.3. Не вставайте ногами на мягкое покрытие скамеек и не кладите на него оборудование и др. предметы. Пользуйтесь полотенцем при работе на тренажерах (пресс, штанга и др.).
2.4. При выполнении любых упражнений соблюдайте дистанцию от других занимающихся.
2.5. При переносе диска, гантелей, рекомендуется держать вес на уровне нижнего пресса двумя руками. Выполняйте подъемы, переносы весов с прямой спиной.
2.6. При тренировке с максимальными весами, попросите Вас подстраховать дежурного тренера.
2.7. Если Вы не знаете, как использовать то или иное оборудование, как правильно выполнить упражнение - обратитесь к тренеру или администратору.
2.8. Во время тренировки рекомендуется выпивать достаточное количество воды.
3. Медицинские ограничения.
Требования в части медицинского освидетельствования и охраны здоровья при занятиях физической культурой и спортом.
3.1.Клуб не является медицинским учреждением и не оказывает услуги по медицинскому обслуживанию Клиента, как-то: оценка состояния здоровья, наблюдение и контроль состояния здоровья.
3.2.Предоставляя спортивно-оздоровительные услуги, Клуб исходит из того, что Клиент не имеет противопоказаний для занятий физической культурой и самостоятельно прошел медицинское обследование.
3.3. Клиент клуба гарантирует, что он находится в физическом состоянии, которое позволяет ему тренироваться, при этом, физические нагрузки не причинят вреда его здоровью, тем самым Клиент принимает на себя ответственность за свое здоровье.
3.4. Клуб не несет ответственности:
- за ухудшение здоровья Клиента во время занятий, произошедшее в результате острого заболевания, обострения травмы, хронического заболевания, неправильной работы с оборудованием;
- за травмы клиентов, полученные вследствие неосторожности клиентов или по причине нанесения вреда здоровью вследствие нарушений Правил клуба;
- за вред здоровью, причиненный противоправными действиями третьих лиц;
- за травмы и вред здоровью, полученные в результате любых самостоятельных занятий в тренажерном зале, в малом зале и самостоятельных тренировок в студии кинезио.
3.5. До начала тренировок Клиент обязан предупредить об имеющихся у него медицинских противопоказаниях, которые могут причинить ущерб его здоровью в результате занятий в Клубе. В течение всего срока действия договора, Клиент обязан сообщать персоналу об изменениях в состоянии его здоровья: беременности, травмы, ограничении нагрузок и т.п.
3.6. Клиент полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья его несовершеннолетних детей, посещающих клуб вместе с ним.
3.7.Клиент обязан самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье и не подвергать угрозе здоровье других клиентов и персонала клуба. При наличии или обострении хронических, инфекционных, кожных заболеваний воздержаться от посещения клуба.
3.8. Клуб имеет право требовать медицинскую справку при наличии явных признаков, указывающих на то, что состояние здоровья Клиента не соответствует установленным нормам и стандартам (запах, сыпь, раны) и может представлять угрозу для клиентов, либо персонала Клуба. В случае подтверждения этих угроз и отсутствие медицинского освидетельствования, Клуб имеет право расторгнуть договор об оказание услуг в одностороннем порядке.
3.9. В случае, если во время тренировки Клиент клуба почувствовал недомогание, он обязан прекратить занятия и обратиться к персоналу для вызова бригады скорой медицинской помощи.
4. Правила посещения тренажерного зала.
4.1. Клиент обязан ознакомиться и соблюдать:
- правила посещения спортивного Клуба;
- правила техники безопасности, действующие в Клубе;
- требования действующего законодательства в части медицинского освидетельствования при занятиях физической культурой и спортом.
Указанные правила и требования, размещены на сайте клуба, имеются в доступе на рецепции и по запросу предоставляются Клиенту в распечатанном виде.
4.2. В тренажерном зале Клуба Клиент обязан:
- носить закрытую спортивную обувь;
- иметь при себе полотенце;
- использовать только спортивный инвентарь Клуба;
- использовать спортивные перчатки и протирать за собой подушки тренажеров;
- перед началом выполнения упражнения на тренажере, нужно удостовериться, не занимается ли на нем другой клиент, возможно, он отдыхает между подходами. Если тренажёр занят, то необходимо дождаться его освобождения, либо выполнять подходы по очереди, предварительно согласовав данное действие с первым клиентом. В случае совместного использования, после подхода, нужно выставлять на тренажере настройки вашего напарника;
- между подходами нужно встать с тренажера, снять с него свое полотенце и при необходимости протереть подушки. Если есть желающие занять данный тренажер, клиент обязан предоставить им такую возможность, предупредив о количестве оставшихся своих подходов;
- при работе со свободными весами и неуверенности в своих силах, попросить дежурного тренера осуществить страховку при подходе;
- соблюдать осторожность в тренажерном зале, проходя мимо клиентов, работающими со свободными весами. При больших весах, даже легкое касания штанги грозит серьезными последствиями для клиента, выполняющего упражнение.
4.3. В тренажерном зале запрещается:
- разговаривать по телефону;
- пользоваться одноразовыми стаканчиками для воды;
- посещать зал без полотенец;
- заниматься в залах с обнаженным торсом, использовать спортивные мази и присыпки;
- кричать и стонать при тренировках с большими весами;
- посещать тренажерный зал детям для самостоятельной тренировки до 14 лет включительно. Дети до 14 лет включительно могут посещать тренировки только под руководством персонального тренера и только с согласия родителя или опекуна;
- самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование Клуба: сауны, кондиционеры, музыка, ТВ, самостоятельно, открывать и закрывать окна;
- без письменного разрешения руководства Клуба заниматься продажей товаров и услуг, распространением рекламной продукции и расклейкой объявлений, производить видео- и фотосъемку.
4.4. Правила техники безопасности:
- перед началом выполнения упражнения на тренажере проверьте, чтобы все регулирующие устройства (стопоры, держатели, фиксаторы) находились в соответствующей технике безопасности состоянии;
- если выполняете упражнение на тренажерах впервые, делайте его под контролем инструктора;
- при выполнении упражнений со штангой пользуйтесь специальными замками, чтобы диски не двигались на грифе;
- убирая диски с грифа, разгружайте штангу равномерно, поочередно по одному диску с каждой из сторон. Не допускайте, чтобы, на одной стороне все диски остались на месте, а с другой были сняты;
- оставляйте грифы от штанг в специально отведенных местах и на подставках, не оставляйте их вертикально стоящими у стен;
- не вставайте ногами на мягкое покрытие скамеек и не кладите на него оборудование и др. предметы. Пользуйтесь полотенцем при выполнении упражнений на тренажерах;
- при выполнении любых упражнений соблюдайте безопасную дистанцию от других занимающихся;
- при переносе диска, гантелей, рекомендуется держать вес на уровне нижнего пресса двумя руками;
- при тренировке с максимальными весами, попросите подстраховать Вас дежурного тренера;
- если Вы не знаете, как использовать то или иное оборудование, как правильно выполнить упражнение - обратитесь к дежурному тренеру.
5. Правила посещение клуба детьми.
5.1. При посещении клуба Ребенок обязан: соблюдать правила посещения тренажерного и малого залов;
5.2. При пропуске занятий ребенком без справки от врача о болезни, услуги считаются оказанными, действие клубной карты не продлевается, деньги за услуги не возвращаются.
5.3. Оставляя ребенка в Клубе, родители обязаны сообщить контактный номер телефона администратору. Сопровождающие лица и родители ребенка должны быть указаны в договоре. (или Заявке-акцепте).
5.4. Дети младше 14 включительно лет в тренажерный зал не допускаются. Ребенок может находиться в тренировочных зонах клуба только с тренером. Самостоятельные тренировки, а также тренировки с родителями – клиентами клуба запрещены.
5.5. Во всех тренировках и спортивных мероприятиях Клуба дети участвуют по собственной воле и с согласия родителей. Родителям или сопровождающим лицам запрещено самостоятельно использовать оборудование Клуба и вмешиваться в процесс занятий.
5.6. Ребенок может посещать только те занятия, которые соответствуют его возрасту и в спортивной одежде, соответствующей типу занятий. В случае опоздания на занятие более, чем на 10 минут, тренер имеет право не допустить ребенка к занятию.
5.7. Перед первым посещением любых занятий в фитнес клубе ребенок должен представить медицинскую справку установленного образца, в противном случае ребенок не допускается к занятиям.
5.8. Тренер имеет право не допустить ребенка к тренировкам в случаях:
- ребенок болен;
- ребенок пришел на тренировку, не соответствующую своему возрасту или уровню физической подготовки;
- ребенок опоздал более чем на 10 минут;
- ребенок пришел без спортивной обуви и формы.
5.9. Ребенок не должен посещать занятие, если у него наблюдается недомогание, ухудшение состояния здоровья по следующим признакам:
- респираторно-вирусное заболевание (насморк, кашель, боль в горле, ломота в суставах и т.д.);
- расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота);
- повышение температуры тела;
- дерматологические проблемы (высыпания на коже, незаживающие ранки);
- повреждение мышечных тканей, ушибы, растяжения и другие повреждения опорно-двигательного аппарата;
- аллергические состояния.
В случае если во время тренировки ребенок почувствовал недомогание, он обязан прекратить занятия и обратиться к тренеру.
5.10. При неадекватном поведении ребенка (агрессия, истерические состояния, намеренная порча имущества), которое создает неудобства и дискомфорт для других детей в группе, родители или сопровождающие лица обязаны забрать ребенка из клуба. В случае, если данные ситуации носят систематический характер, Клуб вправе расторгнуть соглашение в одностороннем порядке.
5.11. Запрещается переодевать мальчиков старше 5 лет в женской раздевалке, а девочек аналогичного возраста в мужской раздевалке.
5.12. Обязанности родителей при посещении клуба ребенком:
- требовать от ребенка строго соблюдать правила посещения клуба.
- бережно относиться к оборудованию клуба.
- соблюдать и поддерживать общественный порядок, чистоту и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, сотрудникам клуба.
6. Оказание дополнительных услуг.
6.1. Предварительная запись на дополнительные услуги возможны только на рецепции Клуба при условии оплаты данных услуг или резервирования денег на личном счете Клиента. Оказание услуги производится после ее оплаты. Все расчеты происходят только на рецепции клуба.
6.2. В случае отказа от заказанной дополнительной услуги, денежные средства возвращаются Клиенту за вычетом фактически понесенных расходов.
6.3. Дополнительные услуги на территории Клуба имеют право оказывать сотрудники Клуба и организации или физические лица, с которыми установлены письменные договорные отношения.
6.4. Стоимость дополнительных услуг не является фиксированной на время действия договора. Она может изменяться в зависимости от квалификации тренера, изменения рыночной конъюнктуры и иных факторов, определяющих ценообразование.
Правила посещения Клуба SIBEARIANFIT