Сальджанов Нусрет
Персональный тренер
Образование: Высшее
Спортивный стаж, навыки:
Спортивный стаж, навыки:
Спортивный стаж с 2007г.
Тренерский стаж с 2020г.
Спортивный стаж, навыки:
- Чемпион Симферополя и региона по бодибилдингу
- 3-е место — NPC Worldwide Invictus Pro Qualifier, Астана, 2023
- КМС по боксу
- КМС по греко-римской борьбе
- Московская школа фитнеса «Олимп» — профессиональная подготовка по направлению персонального тренера
- Обучение на базе Invictus в Астане
- ФПА — дополнительное обучение по работе с травмами и ограничениями движения
- Постоянное повышение квалификации в области силового тренинга, бодибилдинга и спортивного питания
Спортивный стаж, навыки:
- Набор мышечной массы и развитие силовых показателей
- Безопасное снижение жировой массы и коррекция состава тела
- Рекомпозиция тела
- Бодибилдинг и подготовка к соревнованиям
- Силовой тренинг и пауэрбилдинг
- Составление индивидуальных программ тренировок
- Разработка индивидуальных рационов и коррекция питания
- Работа с техникой выполнения упражнений
- Тренировки при травмах, ограничениях движения и индивидуальных особенностях опорно-двигательного аппарата
- Развитие силы, мышечной массы, выносливости и общей физической подготовки
- Работа с начинающими и опытными спортсменами
Спортивный стаж с 2007г.
Тренерский стаж с 2020г.